Макароны с тунцом и томатами

Ингредиенты

• Макароны из твёрдых сортов пшеницы, Количество: 280, for 4 servings: 280 г, per serving: 70 г, Единица: г
• Тунец в собственном соку, без жидкости, Количество: 240, for 4 servings: 240 г, per serving: 60 г, Единица: г
• Томаты, Количество: 400, for 4 servings: 400 г, per serving: 100 г, Единица: г
• Лук репчатый, Количество: 100, for 4 servings: 100 г, per serving: 25 г, Единица: г
• Оливковое масло, Количество: 20, for 4 servings: 20 г, per serving: 5 г, Единица: г
• Чеснок, Количество: 8, for 4 servings: 8 г, per serving: 2 г, Единица: г
• Зелень, перец и соль, Количество: 1, for 4 servings: 1 по вкусу, per serving: 0.3 по вкусу, Единица: по вкусу

Приготовление

1. Отварите макароны по инструкции до желаемой мягкости, сохранив немного воды от варки.
2. На масле размягчите лук, добавьте чеснок и нарезанные томаты; готовьте 8–10 минут.
3. Добавьте тунца и прогрейте, не пересушивая. Соедините с макаронами и при необходимости добавьте воду от варки.
4. Посыпьте зеленью и подавайте горячим. Остатки быстро охладите.

Советы